To sta hriba (no Slivnica naj bi bila že gora), ki sta med pohodniki, tekači,  kolesarji ter drugimi športniki precej priljubljena in obiskana. Slivnica je s se dviga ob robu Cerkniškega jezera vse do višini 1114m. Križna gora pa je sicer nekoliko nižja, nahaja se na nadmorski višini 860 metrov. Dostop je možen z več smeri, najbolj priljubljen je iz Loža z južne strani, na drugi strani pa se nanjo povzpnemo iz Lipsenja. No, moj današnji zapis ne bo govoril o tem, kakšni so pristopi in poti na omenjena hriba, ali kakšna je gostinska ponudba na teh točkah (ja, na Sveti Ani bi kar pašala kakšna prijetna gostilna, vsaj za vikende menim, da bi bila precej obljudena…).

Velikokrat slišim govoriti mnoge športnike, ki prihajajo iz teh krajev, da se pogovarjajo o časih, ki jih dosegajo, ko se vzpenjajo na vrh Slivnice ali Križne gore. Zato sem se odločil, da javno objavim svoje čase, ki jih dosegam na teh progah. Nekateri se mi zdijo zelo dobri, za druge spet menim, da se jih da še precej izboljšati(vse se da!). Nekatere proge pretečem več kot stokrat letno(primer je Žerovnica-Križna gora), druge, kot je npr. Martinjak-Slivnica, le redko. Opisal bom tudi značilnosti posameznih prog, višinsko razliko, zahtevnost, zanimivosti ob poti.

Preglednica časov, prog, najdte v naslednjem dokumentu : tekaške proge

Nekaj  mojih glavnih rekordov:

Žerovnica – Sveta Ana(3,6km): 15min17s

Žerovnica –  Križna gora(4,9km): 22min30s, 41min gor in dol

Lož – Križna Gora(4,2km): 18min50s

Grahovo – Slivnica(2,7km):21min30s

Martinjak – Slivnica(1,7km): 21min10s v snegu

Cerknica(Brest) – Slivnica(3,7km): 26min25s

Grahovo – Slivnica – Cerknica – Slivnica – Grahovo(12,4km): 86min

Grahovo( prvomajski tek ) – Slivnica(9,5km): 44min

*Rekord prvomajskega teka iz Grahovega na Slivnico je sicer nekaj sekund pod 40min.

Za več informacij in podrobnosti pa si oglejte tabelo, ki sem jo pripel zgoraj.

Slivnica, 1114 m, 3 vzponi

Slivnica z vseh smeri.

Vir: drustvo-sovica.si

Sveta Ana - Križna gora - Slika Kolovoz preči zložno travnato pobočje.

Pot na Križno goro.

Objavljeno 8.3.2011, kategorizirano: Treningi
OBJAVI SVOJE MNENJE
Komentar